戶外攀爬拓展訓練以體能活動為引導,引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動,有明確的操作過程,要求學員全身心的投入。戶外攀爬拓展訓練的項目都具有一定的難度,表現在心理考驗上,需要學員向自己的能力極限挑戰。戶外攀爬拓展訓練實行分組活動,強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽,同時從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個性。在戶外攀爬拓展訓練中孩子能收獲以下諸多益處:
1.克服恐懼,勇往直前,認識自我,戰勝自我;
2.認識心對行為的影響,學會舒緩心理壓力;
3.認識面對困難的互助精神,培養團隊意識;
4.理解自我說服與自我鼓勵、鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;
5.成功與失敗永遠只差關建的一步,勇敢跨出第一步,就能收獲成功;
6.克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力;
7.借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。
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