因為健身器材屬于運動型器材,所以在對于使用人群有一定的講究,以下小編就為您列舉一下關于健身器材的禁忌問題:
1、有高血壓、冠心病、肺心病、哮喘及眩暈癥等疾病者應禁用或慎用健身器材,以防不測。
2、使用健身器材時應注意安全,使用前應注意檢查健身器材是否完好,如有損壞,請立即與管理人員聯系。
3、老年人、體弱者、兒童不宜單獨一人使用,應有家人陪護或他人在場,以防發生意外。
4、使用健身器材應按規定操作,不得隨意移動器材,使用好后應將器材放回安架上,如有不懂之處請與管理人員聯系。
5、使用健身器材應根據個人體力情況掌握時間和速度,使用中如出現心慌、頭暈、氣喘、惡心欲吐等癥狀,應立即停止運動,就地休息,必要時應立即就醫。
浙江飛友健身器材
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